oi gente sinto muito mesmo, faz meses que não posto mas tenho ótimas noticia faz uma semana que não como mesmo e quando como e bem pouco mas tudo se deve ao fato de eu estar comendo chia ela tirou toda minha fome.Mas é melhor eu contar tudo que fiz parei de comer arroz e feijão,doce, fritura apesar de não ter conseguido parar de tomar refrigerante mas estou tomando bem menos o meu problema foi quinta minha mãe comprou pastel (dois para mim)e eu não aguentei e comi os dois e não miei não sei quanto peso e nem se emagreci pois não tenho coragem de me pesar e minha vida esta horrivel eu estou enlouquecendo aos poucos e preciso contar isso a alguem ter alguem que me ajude que fique do meu lado para aguentar tudo isso
bjs e forças a todas
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