Tudo sobre chá verde

O chá verde serve para muitas coisas como por exemplo o emagrecimento eu já tomei e é ótimo.
                           meninas tomem pois ele é ótimo.


         agora postarei algumas perguntas sobre ele.
     
       
        Qual é a média de peso que se perde por mês?
A redução de peso depende do metabolismo de cada pessoa, porém, estudos americanos dizem que perde-se 10% de gordura – em média — por mês.

    

       Qual o melhor horário para tomar os chás?

Entre as refeições. Nesse período, ele reduz o apetite.

     

        Posso substituir a água diária pelo chá verde?
Não, a água é insubstituível. O chá verde não tem o papel de hidratação e é diurético.

     Quantas xícaras de chá devo beber por dia para emagrecer?

De cinco a seis xícaras. Se você quiser ir além, beba no máximo 1,5 litro. Em grande quantidade, a erva pode causar diurese.

      E a medida ideal da erva e da água?

O ideal são 2 colheres de sopa para 1 litro de água, mas comece com apenas 1 colher, pelo menos até você se acostumar com o sabor do chá.

o chá verde acelera o metabolismo do corpo ajuda a queimar gorduras e calorias mais rápido auxiliando na perda de peso.Por ser diurético ajuda a diminuir a retenção de liquídos no organismo